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07：14 朝ラン完了。日課の5㎞ の倍10㎞ を走ってきた。ジョギングも5㎞ から 10㎞ 間が一番気持ちいいか
な？ ランナーズ・ハイがやって来て、それ以上になると疲れが出ちゃうからね。今週は降雨で全く走れない日
もあったが、「歩数ランク」は首位。まあ、ライバルたちだって雨じゃ歩かないからね。しかし、番組の放送内でラ
ンクが発表されないと土朝の時点で12万歩が首位。放送時は23～24万歩だったのに。◆ 久しぶりにインスタ
ントの「たらこスパゲティ」を食った。美味かったなあ！ 勿論、炭水化物は毒なので麺は「ZENB」。糖質フリーと
いう訳にはいかないが、豆から出来ているからね。食感は最悪だが、ソースを開発した「キューピー」や「S＆B」
はノーベル賞だな。日本の開発品は世界で大流行するし、日本人は誇りだなあ。
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20：58 楽だねエ、もう3日経った？ 明日はオフ？ 楽なモンだねエ。ロマンスカーの後ろ展望席を予約して
いたので、明日だとばかり、てっきり思っていたら、来週の月曜日だった。うーん、拍子抜けだ。すると、何処行
こう？ ◆ 案の定、降り出したのは午後じゃないかよ。今日は日曜日でしょ、降らないと分かっていたら外出
出来たはずですよ。せめても、有資格者たちは詫びたり、言い訳すればいいのに、しないんですよね。信用無く
すとアウトなのかな？ それにしても、スクショ撮っておいて良かった。今晩だって、2時間前にはあがっている
し、朝の段階でこの天気予報を見せられちゃ、外出する気になれないですよね。◆ オイラの「ひとRiごと」通
り、政治資金規正法と東京都知事選が面白くなってきました。自民党が譲歩せざるを得なかった「5万円以上」
だって。アハハハ、ホントに笑っちゃうよね。オイラも名前が載るなら5万円分パー券買っちゃおうかな？ 自民
党が応援するのかな？ 批判屋との壮絶なののしり合い、楽しみだな。吠え面かくのはどっちかな？
07：19 朝ラン完了。雨は降っていなかったが、雨の予報でしょ、予報師によれば。まあ、雨降ってきた時点
で中止しようと、走り出したら5㎞ 完走でした。何だよ、また外しやがった。そして、次々と直前予報を変えてい
ます。卑怯なやり方だ。ホントに今日は降るのかよ？ 先日だって夜しか降らなくて、仕事場の仲間や家族は文
句が止まりませんでした。
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15：49 まずは昨夜の計測結果でしたね。BMI 21.7、胴回り70.0㎝、体年齢44歳でした。朝ランは5㎞ 程、久し
ぶりに快活に行きました。
05：34 アハハ、もう1行動してきちゃった。来年の写真年賀の撮影です。思い立ったら即行動がオイラですか
らね。まあ、あくまでも候補地での撮影で、採用されるか？否か？は半年かけてじっくり考慮します。カー・シェ
アで「ノート」借りて横浜まで行ってきました。シェア代は、まあ良いとして好きで借りてんだから、往復の高速代
で2000円は高価だな。折角働いて稼いだ金がもったいないなあ。車なんか普段の足に使えないや。2000円分
飲むのが、どれだけ有意義な事か。さて、今から朝ラン＆朝飲みに行ってきます。
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21：06 充実した昨日のオフ。急きょ、思い立って来年の写真年賀の撮影に。鶴見まで、夜明けの薄明りのシ
ョットが欲しかったので電車じゃ行けません。ならばと、カー・シェアですよね。マイカーでも良いんだけど、カー・
シェアはガス込みで安いから。午前2時半に借りられるのもシェアの良いところ。レンタカーじゃ、前日に借りて
おかないといけないから。
給油したら400円もシェア代が安くなりました。
家の近所のタイムスに「オーラ」が無くてね、まあ「ノート」も良い車です。
無事、賀状用のショットも撮り終えて、帰路の港北PAにて。まだ午前5時前です。
:
自宅から朝ランの開始です。まだ朝6時。
2週間ぶりに快活です。桜が丘の快活は久しぶりだな。
面白いドラマも7話目です。泣ける箇所もあって、良いドラマだなあ。
絶対に飽きない「イカ下足唐揚げ」。
高座渋谷まで歩いて、「アド街」の有名店巡り開始です。まずは「芝岡水産」。うーん、イマイチな感じで、冷や
かしで出てきました。
続いて、青果の「もったいない屋」。全然安くないです。こんな店パスです。
「今福鮮魚店」は安くて刺身を買って帰りました。
鶴間駅から徒歩での帰り道、また「もつ次郎」で引っかけました。
夕涼みに定点公園に。子木が大分成長してきました。刈られて間もないのに、丈夫ですね。
そして、晩酌。「今福鮮魚店」で購入した刺身。ラップにマジックで品名・価格を表示がいいです。
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21：02 楽ですねえ。2連勤の実感があまりないけど、明日はオフ。また、水原被告の動向で大谷がコメント
「終止符」だって。「ファンも安堵」なんて新聞記事だけど、やっぱり大谷の賭博関わりも世間は気にしていたの
ですね。オイラは賭博のかかわりは無いにしても、水原被告が大谷を騙した手口は解明されない限り終止符に
はならないな。多額の資金が何処行っちゃたんだろう？ 悪事に使われていなければいいけどね。そして、本
塁打数も打率もパッとしなければ、マスコミも薄情だよね。大谷に関する全打席ダイジェストは無くなった。足で
活躍したってねえ、イチローじゃないんだから。
06：32 朝ラン完了。梅雨入りの時期なのに、いつなのか？ あんまり騒がないなあ。有資格者さん達も自信
ないから慎重になっているのかな？ まあ、どうせアテになんかしていないけどね。
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10：23 「朝ラン＆朝飲み」から既に帰宅済みです。まず、昨夜の計測結果はBMI 21.7、胴回り70.5㎝、体年
齢43才でした。なかなか、この件に関してのコメントを求められますが、難しいですね。理想はBMI 21.5 なんで
すが、2連勤後は難しい数値です。要するに、3連勤後なら、なんとか達成かな？ 楽なモンとはいえ、仕事日は
神経すり減らして飲み食いは二の次で働いていますからね。◆ 横浜駅まで20㎞ 朝ラン後に朝飲みしました。
朝3時半出発で、3時間半かかっちゃった。長距離ランは楽しくて、気持ちいいな。
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21：46 楽しかった昨日のオフ。横浜駅まで朝ランです。5/27 にバスで移動した道を走りました。車窓から撮
った「石黒薬局」は12㎞ 地点。いつも、このコースを走る時は、ここで水分とBCAAを補給します。
便意を催し、上星川のコンビニでも水分補給。
オイラの好きな木、ジャカランダが見事な花を咲かせていました。
横浜駅西口、完走です。
疲れた！ 新杉田の店まで持たない。車内で朝飲み始めちゃいました。
「今日の朝飲み・第2幕 なかよし食堂 2023/10/27」で、目当て・目的だったのが臨時休業だった「さかえや
食堂」。今回は営業していました。
ビールなんて子供が飲むアルコール、大人は冷酒です。冷ややっこのお通し付き。
相鉄線でも「オリオン・ビール」。いいオフの日を過ごさせてもらいました。
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| 07：06 朝ラン完了。来週は歩数が稼げそうもないので、今週は頑張って、今朝は10㎞ の朝ランだった。相
変わらず、気象のプロたちは梅雨入りの時期をのらりくらりと特定しない。自信がないのだろうな？ 真っ先に
AI に取って代わる資格・職業だと思うのだがね。◇ 「門倉有希」さん、お亡くなりになられたそうです。美人でし
たよね。演歌番組は日常的に観てますが、つい数か月前に元気に歌ってましたよ、大ヒット曲の「ノラ」。平成の
当時、同じ苗字の嫌な上司がいてね、それで良く彼女の事は注目していました。嫌な上司といえば、「銭湯の下
駄箱鍵の木札を”3”が人気」なんて昭和の話を前にしたけど、オイラ達の間じゃ、居酒屋の下駄箱鍵に「わ1」を
競って取り合いました。嫌な上司の名前の語呂でね。あの頃を思い出すね、健ちゃん。あの上司たちは今どう
してるんだろう？ 存命かな？ 定年にはとっくになってるね。「門倉」っていえば、平成の同時期に投手もいま
したね。因縁のある苗字なんです。
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20：26 楽なモンだねエ。3日も働いたかな？ つい昨日か一昨日に横浜まで朝ラン＆朝飲みしなかったっ
け？ 年取るとね、辛い事、苦しい事なんか忘れちゃうと言うか、感じないんだよね。だから、若い時に比べて
筋トレやジョギングが続くんです。でも、逆に快感なんかもすぐに忘れたり、感じなかったり。要は感性失われて
るんですね。
07：01 朝ラン完了。今朝は日常の5㎞ 走。「歩数のランキング」も、昨日の朝までは首位でしたが、土日休の
ライバルたちに次々と抜かれています。この手の勝負、まあ別に競っているつもりはありませんが、暇の有無
が勝敗に影響します。オイラの前回のオフも、横浜までの朝ランで3時間半要したもんね。◇ オイラのコラム
絶好調。「パソ・コラ」も久しぶりに更新しました。きれい事や格好つけないコラムを今後も書き続けようかな。
「メインテーマ」も1題ネタを思いつきました。今から掲げます。
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11：54 「朝ラン＆朝飲み」から既に帰って、おっと、今朝は降雨で、雨傘さして、大和駅まで歩いて、おっと、
まずは昨夜計測でBMI 21.7、胴回り70.5㎝、体年齢43歳でした。本HPの管理人も、アクセス者方の皆さんも、ま
ず最初に知りたい情報ですよね。体年齢42才の判定はなかなか貰えませんが、あと1ヶ月後に我が実年齢が1
才繰り上げです。要は、マイナス20歳の体を目指して日々の体作りに励んでいるのですが、ね。体脂肪ばかり
を減らすと、シワだらけのひっ乾びた老いぼれた老人みたいに見えるので、オイラは体脂肪に関しては無関
心・無神経です。んで、大和駅まで傘さして歩いて、1ヶ月前の今日に予約したロマンスカーの後部・展望席で朝
飲みして来ました。
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21：07 昨日のオフ。朝ランは降雨の為中止、傘さして徒歩で5㎞ の大和駅に。
藤沢駅で8000形をバックに記念撮影。昭和57年生まれが、元気に今日も走ってます。この場で、傘を置き忘
れました。
一ヶ月前に予約したロマンスカー、雲ってんじゃん。
酒無しでロマンスカーは乗れないからね。
藤沢からじゃ、ガラガラの貸切り状態。
我が家の最寄り駅「南林間」を通過します。
大和駅に戻って、日高屋で朝飲みし直しました。
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20：31 楽なもんで、2連勤を終えて明日はまたオフ。早起き出来るか？否か？で行動予定を2通り立てていま
す。まあ、今週あたりは連日雨の予定で電車主体の移動を考えていたのですがね。下手すると、来週もかよ。
◆ さあ、都知事選が面白くなってきたな。東京都民には申し訳ないが、全くの他人事だ。◆ 我が家の愛読「Y
新聞」の夕刊記事。禁止されている「草津白根山」への秘密裏に入山する輩たちのSNS削除だって。オイラも、
去年の2023年10月24日のコラムで、自己責任で入山した旨をアップしちゃったもんね。まあ、「ヤマレコ」なん
て、一時は利用したけど、今じゃ全く用なし。サブスクを解約しても尚、無料でも使ってません。
06:59 朝ラン完了。23.9℃。夏用の寒暖計に交換した旨のコラムを買いのは 5/1。真夏のジョギングはバテ
るな。マラソン、ジョギングなど陸上競技はウインター・スポーツだからね。去年の今頃は、朝ランは5㎞ 程で、
「快活CLUB」で飲み耽って、「サーキットの狼」を読み耽っていたんだね。それにしても、今年の梅雨入りの話題
はどうなったんだ？
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10：48 既に「朝ラン＆朝飲み」から帰宅済みです。いやー、走っちゃった、おっと、まずの報告は、昨夜計測
でBMI 21.9、胴回り71.0㎝、体年齢44才でした。前回、3日前のオフの日に、雨でロクに走らないくせに食ったか
らねえ。まあ、それくらい日々の体チェックは大事なんですよね。と、いう事で、1週間前に続いて横浜まで朝ラ
ンをしちゃいました。まだまだ、横浜エリアには朝飲みできる店が存在して、ありがたや、ありがたや。
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20：43 楽だねエ、楽なもんで3連勤終っちゃいました。よって、明日は朝から飲めるオフ。まるで昨日、横浜ま
で朝ランして朝飲みした記憶なのにね。心理的には、梅雨空で朝ラン免除で朝飲みを開始したい気持ちも大い
にあるのですがね。そこは、おテントウさまに感謝して、しっかり15㎞ は走ってから朝飲みです。久しぶりに東
京のど真ん中走ろうかな？ 朝のコラムの、都知事選ポスター掲示板見て楽しまないと。
07：20 朝ラン完了。予定ではなかったけど、暇な朝なんでね、今朝も10㎞ 走っちゃいました。誰か塀をぶち
壊して、「あっ！アレは何だ？第2幕・ワイルドビーチ座間 2022/05/29」が丸見えだ。これじゃ、入れちゃうね。
泥棒の仕業？ ◆ 東京都知事選の立候補者数が過去最高だって！ 選挙ポスターの掲示板が大変な事に
なるようで。いやー、他人事で楽しんじゃってるけど、「ひとRiごと」だからね。きれい事や恰好で飾るコラムは書
きません、本音だよね。
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20：56 昨日のオフの日も、実に充実した楽しい一日を過ごさせてもらいました。
丸1週間ぶりに、再びR16を横浜行きです。「あっ！アレは何だ？第2幕・落書き（graffiti）編 Part2 2024/03/
17」が懐かしいですね。「→SAWR DRC←」の文字は消される事なく、今日も残っていました。
もう定点ポイントです。12㎞ 地点の石黒薬局前で水分補給です。
一週間前も見事でしたが、見頃が長い上星川駅前のジャカランダ。
上星川といえば「ルネ上星川」ですね。今度レポートに行きます。
再び水分補給しないとね。
やっぱ、横浜だね。座間には、こんなシェア無いもんな。
ハマスタまで来ちゃいました。
そして、中華街。
中華街といえば、丁度1週間前に大火事ありましたね。
レストラン街の路地裏が出火地でした。
なんか、まだ燻ぶった感じで、臭くて煙い。
朝ランの目的地に到着です。横浜で、もう朝飲み店は発見できないと思っていましたがね。
本格中華店で朝飲みなんて信じられない。朝7時オープンは偉い。
行動が早いですね、10：23 帰宅しました。
夕刻に散歩がてら定点公園でね。今年は遅いかな？ まだツボミも見られないサルスベリ。
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| 07：03 朝ラン完了。カラっ梅雨にしても、梅雨前線は遠い南の海上。と、いうことは、北の高気圧の支配下で
しょ。何でこんなに暑いの？ ◆ 国営放送アッパレだね。6/12 放映「あの日 偶然そこにいて」は素晴らしい
企画番組だったな。1993年の天皇成婚祝賀パレードに映り込んだ聴衆たちを、僅かな手がかりを元に現在を
捜し出す。探し当てた瞬間は、超の感動モノだったな。何か、オイラのコラム・ネタに似て、好きだなあ。
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11：59 こんな時間ですが、既に「朝ラン＆朝飲み」から帰宅しています。まずは、昨夜の計測で、BMI 21.6、
胴回り70.0㎝、体年齢43歳でした。公約通りに、新宿駅から亀戸駅近くの酒場まで、いい気持ちで走らせて貰
いました。酒も、美味かったなあ。
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21：00 昨日のオフも楽しかったなあ。相模大野駅まで5㎞ 走って、始発列車に。
久しぶり、新宿駅地下通路。液晶ポスターが大規模だ。
閉店が決まったスタジオ・アルタ前で記念撮影。朝ランの続きが始まります。
八千代銀行の本店。就職試験受けたっけなあ。新宿駅から遠かった記憶が残るけど、ホントに遠いな。ここ
でBACCと水分補給です。
待ちに待ってた、登場です。48人の立候補者まで対応可です。
あれ？ 見覚えのある光景。「今日の朝飲み・第3幕・しんぱち食堂・市ヶ谷店 2024/03/27」で訪れました
ね。と、いうことは、
と、いうことは「靖国神社」です。今年は桜が待ち遠しくて、標本木を見に来ちゃいましたよね。
ここでテレビ・ニュースに映り込んじゃいましったけね。「アッ！ あれは誰だ？ そいつは俺だ！ ～その2～
2024/03/27」参照。
戦死者たちが眠る靖国に落書きされましたね。落書きは消されていましたが、中国では英雄だそうで、そりゃ
そうですよね敵国なんだから。
今度も見覚えある交差点が。秋葉原です。派手にコケました、ここで。4/25 に東京を南北に走った時でした。
山手線も東西じゃ6㎞ 程。東京って、狭いんだね。
隅田川は両国橋です。
日本一の（景色が）川は素晴らしいな。我が市を流れる相模川の1000万倍も素晴らしい。自然なんか要らな
いから、やっぱり都会が良いなあ。
朝ランの終点は、新宿駅から12㎞ 、亀戸駅前の居酒屋でした。
汗かいたねえ。ホッピーの前に、「赤星」を一気に頂いちゃいました。
相鉄の株主優待で帰って来て、さがみ野駅から徒歩で。また、喉が乾いちゃって近所の「もつ次郎」にて。
帰宅です。11：36 でした。
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20：52 結局仕事帰りにも5㎞ 走っちゃった。そして、楽だねエ、楽なモンだねエ、明日はまたオフだよ。何処
行こう？ 何処まで走ろう？ そして、何処で飲もう？ 梅雨入り前、最後のオフの予感がするし、明日の行動
は少々パターンを変えようかな？ ◆ 録画してた2時間ドラマ「市長死す」を観た。2012年のドラマだから、勿
論再々々々放送だ。敬愛する松本清張氏の原作だから下らないハズが無い。やはりオイラはトリック解明の推
理モノよりも動機解明の型が好きだな。人間いろんな欲が絡むからね、金欲に性欲と。ドラマにしては、イッセ
ー緒方の演技は素晴らしかったな。ラストの展開も、さすが清張先生だ。
07：01 朝ラン完了。昨日は降雨でジョギングは免除したので、今朝は多く走りたかったが、寝坊して普段の5
㎞ に留まった。ミミズが大量にアスファルトの道路上を這っている。何故か、この時季、大雨降るとミミズが出
てきます。不思議だ？ 何故だろう？ ◆ 会計責任者の証言が面白くなりそうだ。嘘の証言をすれば偽証罪
だからね。安倍派5人は「嘘つき」か「記憶能力無し」か？ どちらかで決まる。そして、自民党は更なる逆風が。
小池さんも悩み多いや。
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13：43 今年はまだ、初ガツオ食ってなかったんでね。おっと、昨夜計測でBMi 21.6、胴回り71.0㎝、体年齢43
歳でした。んで、朝ランは厚木の魚市場。キロ500円也のカツオは晩酌用。父親が90歳にして免許返納、アシス
ト三輪車の試し乗りに。◆ 「今週末にも梅雨入りかも」って言ってたよね。難関の試験に突破した資格者だか
ら、嘘のペテンではないと思うけど。
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21：02 楽しくて充実した昨日のオフ。朝ランは厚木の魚市場まで12㎞ 程。
尾赤アジが鮮度抜群で欲しかったけど、目当てのカツオが500円/㎏ と、破格値だったからね。半身を分けて
貰いました。噂通り、今年はカツオは豊漁なんだね。
父親のアシスト三輪車の試走です。まずは定点公園から。
朝飲みは林間モールの餃子の王将で。
晩酌のカツオ。まさしく生カツオでした。近年稀にない大ヒットのカツオ刺身でした。
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07：10 朝ラン完了。土曜日の10㎞ 走は習慣になってしまいました。今朝は、いつもの周回5㎞ + 小田急小
田原線まで往復。「相模が丘なかよし小道」ってのがあるのですが、早朝から賑やかでね。老人たちが行ったり
来たりウォーキングのメッカです。なんか、ゾンビが迫って来る感じで、落ち着いて走るような環境ではなく、帰
路は別道で。「メインテーマ・第2幕 ”もう限界、客の迷惑行為で閉店・亀の湯” 2024/05/22」でコラムを揚げ
ましたが、「亀の湯」その後を通りかかりました。備品を無料で提供していた様です。◆ そうだったのか！ だ
からだったのか！ 面白半分に他人事でコラムを書いてきた「都知事選ポスター掲示板」の話ですが、頭いい
ですね。特定の政党が候補者を多数出す形にして、宣伝効果のポスター掲示板をジャックする。ホントに感心
するし、対応はお粗末だし、オイラみたいに都知事選挙をバカにしてる輩が多いんですね。◆ ホームページの
「リンク」先を増やしました。普段から世話になっているサイトは紹介させてもらいます。
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| 20：54 今朝は何回か目覚めて、その都度天気を確認するも雨。朝ランは免除してしまったので、仕事帰りに
7～8㎞ 走って帰った。今週は梅雨入りの噂に騙されて、結局いつもの週と変わらない距離を走破してしまっ
た。歩数ランキング3位で終了しそうだ。なんか、明日からの来週も雨なんか降らなそうなんだよね。株主総会
へ参加する予定もあるし、出来れば雨降って朝ランは免除したいところなんですがね。それにしても楽だねエ。
もう明日はオフ！ 3日も働いたかな？ 美味いカツオ買いに行ったり、アシスト三輪車乗り回して楽しかったの
が昨日や一昨日の様だ。目が回りっぱなしの忙しい仕事だから、アッというまに終了して楽な感じなんだよね。
明日のオフは都内行きだね。興味津々のポスター掲示板を拝見にね。
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12：26 未明3時の朝ラン開始で、ハーフ・マラソンの距離を横浜駅・東口まで走りました。まずは、昨夜の計
測で、BM I21.5、胴回り70.5㎝、体年齢43才でした。「区民酒場」だって。良い朝飲み店でした。ポスター掲示板
も、所によって違うんだね。
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21：29 昨日のオフも充実でした。走るのが遅いもんでね、未明の3時に朝ラン開始しました。久しぶりにご対
面は、木星ですね。
石黒薬局前の定点ポイントで水分補給です。
こちらも定点化されつつあります。ジャカランダと
ジャカランダは見頃過ぎましたね。
「ルネ上星川」は、やはり入居者以外は進入禁止かな？
暑くて疲れました。3時間以上もかかって横浜駅東口に辿り着きました。
生まれて初めての駅前は「平和島」。
目的地の「区民酒場」。市民でも都民でもなく、「区民酒場」。もうネーミングが最高。
テーブル2つ、6人で満席です。
ポスター掲示板ですが、ジャックのポスターは見当たりません。
別の掲示板でジャックされていました。
駅から徒歩で買い物も終えて何とか帰宅です。冷奴で一杯。
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21：10 たった2連勤でしたからね、楽過ぎて働いた記憶もありません。んで、明日はオフ。今年も株主総会に
参加する日がやってきました。去年は、生まれて初めて株主総会を体験しましたが、拍子抜けしましたね。ホン
トにシャンシャンシャンと終らせたい企業側の魂胆見え見えでね。鉄チャンのオイラは鉄道会社の株主総会は
好きだな。質問コーナーで様々な要望・意見を聞けてね。いずれにせよ、オイラの貴重なオフはあくまでも「朝ラ
ン＆朝飲み」に重点を起きます。よって、総会の1時間は酔い覚まし。予定する３件の朝飲み場をクリアーでき
るかな？
06：16 朝ラン完了。早起きし過ぎて、録画番組もつまらないし、ならば朝ラン倍しかないです。んで、10㎞ 走
ってきました。今週も、降雨によるジョギング免除は無しっぽいです。
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13：22 「朝ラン＆朝飲み＆株主総会」から帰って、おっと、そんな情報は二の次だ。昨夜の計測で、BMI 21.
3、胴回り70.0㎝、体年齢42歳、内脂肪率7％を記録しました。あと1週間経てば実年齢が1歳上がるので、この
時期の体年齢は注視しないとね。やっぱり、夏は体がひっ乾びるんです。水分が汗で抜ければ体重は減って、
ＢＭＩ 値が下がるのは当然の助動詞ですよね。んで、朝ランは久しぶりに北行き。橋本まで15㎞ 程走って朝飲
みは2軒。◆ 昼の情報番組。相変わらず、大谷の事を「大谷さん」とか「大谷選手」だって。放送中の発言コメ
ントやウェブ上のコメントで、2重・3重・4重・5重以上の時間的ロスではないのかな？ もっと、伝えて欲しい事象
のコメントを求めているのにねえ。
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21：27 実に充実した昨日のオフを振り返りましょう。ジャスト10㎞ 地点で水分補給です。何という地名なの
か？ 相模原市役所の傍です。株主総会に出席するので、ドレスコード大丈夫かな？ 襟は付いていますが、
朝ランですから短パンは不可欠でした。
朝飲みの、一軒目の目的地は橋本の「南京亭」。
株主総会前なので、トイレがね。日本酒にしときます。
関東大手私鉄では、全く馴染みが無い京王と西武ですが、新宿に向かいます。全く興味・関心ない車両です。
正面顔だけ塗装を施してるパターンが多いな。
新宿駅西口、規制線？ 血？ 何か事件あった？ テレビ・カメラも来てた。
絶対に行きたくない観光価格の「思い出横丁」にあって、「晩杯屋」が出来たとの噂を信じてやって来ました。
冷酒。いいねえ、飾らない安さの秘訣。
新宿モード学園、初めて玄関を見ました。
「ハイアット・リージェンシー」の地下で小田急電鉄の株主総会が開かれました。結構、日本酒飲んだからね、
前半は熟睡。質問コーナーになって起きました。ダラダラとした質問が多くて、マイク切っちゃう気持ちも分かる
よね。「簡潔に！」って主催者側は言ってるのに、ちっとも簡潔じゃない。昼寝の時間が無くなるので、途中退出
してきました。
夕涼み。今年はサルスベリの開花が遅いなあ。
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07：24 朝ラン完了。降雨の中10㎞ 走ってきた。「未明には雨は止む」って予報じゃなかった？ まあ、そこま
で正確な予報を立てられるほどの能力など持ってるわけないからね。おかげで、涼しく走れたや。まさか、出勤
時に傘が要るような事はないよね！ 今週は優秀な気象予報師さんのおかげで結構走れたな。Ｔｏｔａｌ でどう
だろう？ 明日いっぱいで今週首位で逃げられるかな？
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21：00 楽なもんで明日はまたオフ。毎回くどい様だが、3日連続で働いた記憶が無いんだよね。年取ると五
感もボケて、苦痛も判らなくなるんだろうな。そして、明日からはオイラが一年で一番好きな7月の到来です。海
開きだねエ、高校野球地区予選だねエ。◆ 昨日のコラムの続きです。7千歩差かあ、このまま逃げ切れるか
な？ あと3時間。逃げ切れたとしたら、今朝、倍の10㎞ 走っておいて良かったな。
06：54 新・日産「AURA」のCM格好いいねえ。オイラの敬愛する乗用車です。所有物ではありません。所有物
を自慢する程のHPではありませんし、物を運べない乗用車など、タダでも要りません。ただ、芸術的に素晴らし
いデザインなんですよね。新のカラーもピカイチだな。日産のデザイナーは偉いです。と、いうことで、朝ラン完
了。また10㎞ 走ってしまいました。今日が今週の「歩数ランキング」の〆なのでね、ライバルたちの動向が気に
なって。来週こそは、普段の距離に戻したいのだけど、オフの日に雨が降らないからね、つい余計に走っちゃう
んですよね。
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